top of page
סדנת גמישות
לזוגות
סדנא לזוגות המתאימה לכל אחד ואחת בכל רמת הגמישות.
גמישות בזוגות היא דרך מעולה לעבוד על הגמשה עמוקה (לרוב פאסיבית) בפוזיציות ובכוח שקשה להגיע אליהן לבד. עם עבודה נכונה של תרגול כזה, אפשר להגיע לשיפור מהיר יותר של הגמישות דרך טכניקות ספציפיות, וההנאה כפולה!
bottom of page